清水もつカレー総研事務局・清水ブランド大作戦事務局

2014年12月11日

健康で長生き

静岡県は健康寿命日本一！
静岡県のホームページではその理由として
・豊かな食材食文化
・お茶をよく飲む
・温暖な気候穏やかな人柄
・高齢就業者が多い
など我田引水な説明をつけている。

しかし、長寿の理由は全く違うところにあるんじゃないか！？


人気ブロガーのChikirinさんは今日のブログで
バランスのよい食事をし、適度な運動、酒とタバコはやらず、ストレスのない生活を送っている人が長生きか？

ちがうんじゃない！？
といっている。


長生きとはちょっと違うが、
「サイコーな人生を送るための３つの秘けつ」
ベストブログ賞の受賞者ニール・パスリチャは
Ｅテレスーパープレゼンテーションで
１.前向きな姿勢
２.豊かな感性
３.本当の自分
をあげている。

安岡正篤という方は
「退屈は死の予告と知るべし」と書いている。

Chikirinさんは云っている。
大事なのは食事や運動じゃない
自由に主体的に生き、必死で考えたり心からワクワクしたりしながら、いい刺激を（自分に）与え続けること。

人間の長生きはどうも、生物学的養生からくるものではなく、
脳に汗をかき、豊かな感性でワクワクを見いだし、前向きに進み、自分らしくあることからくるもののようだ。

健康で長生き
葉っぱビジネスで有名な上勝町の元気なお年寄り




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Posted by クールなお at 13:46│Comments(0) │essay
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